自分を知ろう

素敵な皆様こんばんは

19歳ワビビトです。
何故って…

体組成計ってご存知ですか？　
体の電気抵抗を測ることで
色んな数値が測定できます。
体組成計は下記の９つの項目が測定できます。
特に体内年齢はとても参考になります。
測定する前に、自分の年齢や身長と性別を入力します。

▼体重
▼体脂肪率
▼筋肉量
▼推定骨量
▼ＢＭＩ
▼基礎代謝量
▼体内年齢
▼体水分率
▼内臓脂肪レベル
※特に、基礎代謝量と体水分率がとても重要です。 　
ちなみに、私は下記の結果で、
暦の年齢は27歳。
肉体年齢は19歳( ´ ▽ ` )ﾉ
もっと鍛えて若さを維持したいです。
ＥＱテストなどでは、精神年齢がでると面白いなんて言う方もいました〜！


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