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2011年07月07日

豆知識

素敵な皆様おはようございます

知って納得・・・豆知識
ワビビトですハートどきどき

今日は私の、親愛なる友人であり

ファスティングマイスターでもある

方より教えていただいた『豆知識』をご紹介しますハート吹き出し



豆知識



★使えば環境ホルモン
燃やせばダイオキシン



電子レンジで食品を温めたり、

週末にまとめて作った食品を小分けで冷凍にしたり、

おにぎりを包んだり、

とても便利なラップおやすみ…

でも特に熱を加えるとなんとなくプラスチック臭かったりして、


「安全なの?」と思ったことがありませんか?スプーンとフォーク

ラップには、

比較的安全なものと、

出来れば避けていただきたいものがあります。


そのポイントは「原材料名」を見ることです。

「塩化ビニル」「塩化ビニリデン」と書いてあるものは、やめましょう。

塩化ビニル、

塩化ビニリデンのラップには、

多くの場合、

可塑剤として環境ホルモン物質が含まれています。


暖めたり、

油分の多い食品に接触すると、

この環境ホルモンは溶け出します。


また、「塩化○○」と書かれたプラスチックを燃やすと、

ダイオキシンが発生します。

使用中も使用後も有害物質を出すラップを使うのは避けましょう。




★安全なラップもある


お勧めは「ポリエチレン」製で、

無添加のもの。

原材料に、ポリエチレン以外のものが書いていないものがお勧めです。


最近は、

薬屋さんなどでも無添加ポリエチレンのラップを置いています。



無添加ポリエチレンのラップは、

容器などにつきにくく、

使うのに初めは慣れが必要です。

でも、無添加ポリエチレンラップは、安くて安全。


次回、ラップを買うときは、

ぜひ、じっく~り見極めて買ってください。


★ラップを使わない方法


電子レンジにかけるときなどは、

ラップの代わりに、

適当な大きさの瀬戸物の器をさかさまにしてかぶせます。

器をひとつ洗う手間は増えますが、

冷凍ご飯のあたためなどはふっくら仕上がります。

ぜひ、お試しを~



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Posted by 隠れ家サロン 和美人 at 05:23カラダにいいこと

2011年07月06日

夏こそ!!

おススメ




普段忙しい方も、

たまにはゆっくり

入浴してください~~

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Posted by 隠れ家サロン 和美人 at 23:57カラダにいいこと

2011年06月25日

早朝座禅

素敵な皆様おはようございます

今朝はいつもより早起きワビビトです^^


今日は、友人に誘ってもらった座禅に参加です~


毎日、健康な自分に感謝し、行ってきます!!



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Posted by 隠れ家サロン 和美人 at 05:23カラダにいいこと