メンタルトレーニング

素敵な皆様こんばんは

日々、自分を見つめるワビビトです＾＾

でも、自分って、一番自分が無意識にやっていることに

気づかなかったりするものですよね・・・？

特に、習慣化されたものは。



人間の脳の反応は、

コンピューターに似ているところがあり、

脳に情報がインプットされると、

その情報をもとに行動や身体が反応します。

最近の研究では、

胃腸の弱い人の多くが、

子供のころから、親に何の根拠もないのに日常的に

『あなたは胃腸が弱いのよ』と言われていたことが原因で、

胃腸の働きが低下しているが判明したようです。

言葉やイメージは思ってる以上に多くの影響を身体や心に及ぼします。


先日、ニュースステーションで、サッカーの長友選手の特集をしていました。

世界最高峰のイタリアのチームに入って、

プレッシャーで実力が全っく発揮できなかったようです。

更に、イタリアの新聞の容赦ない記事にも大きなダメージがあったようです。

それを乗り切るために始めたことが、メンタルトレーニングでした。

見事、メンタルトレーニングにより、

チームでも一番活躍する選手に成長しています。

衛藤信之先生と小田先生は経験と学問と感性の視点からみても

最高のメンタルトレーニングのプロの先生だと思います。


いよいよ週末、東京にて

衛藤信之先生氏×小田先生氏×南詳憲氏×内田裕士氏の『心・技・体』講演会がありま～す

美しく生きるために得るべき、『心・技・体』プレミアム講演会。


日時：2011年6月26日（日）
開場：12：00　開演：13：00（終了予定：17：30）
会場：有楽町。よみうりホール



５月の大阪講演では、１０００席満席という講演会だったそうです＾＾



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