2010年01月21日
朝ごはんの組み合わせ
今朝は、温野菜中心の朝ごはんに欲張りなワビビトは納豆を食べ
それでも物足りないのでヨーグルトも食べました。
食後は少々気分がすぐれなかったため食べ物の組み合わせが悪かったのかただの食べ過ぎか…
と思いつつ、ネットで調べてみたところ
納豆とヨーグルトの組み合わせには問題なかったので、ただの食べ過ぎだったようです（笑）
納豆とヨーグルトの組み合わせは
腸内環境をよくしてくれる善玉菌を増やす効果があるそうです。
なので
オツウジもよくなるそうです！！
中には納豆にヨーグルトをまぜて食べちゃう方もいるだとか…いないだとか…
いやいやいるそうですよ！明日は食べ過ぎに注意！！と自分に言い聞かせて
皆様おやすみなさい
【あなたが行きつく
隠れ家サロン 和美人】
http://www.wabijin.net
ご予約・お問い合わせはこちら▼
055-941-6535
info@wabijin.net（24h受付）
それでも物足りないのでヨーグルトも食べました。
食後は少々気分がすぐれなかったため食べ物の組み合わせが悪かったのかただの食べ過ぎか…
と思いつつ、ネットで調べてみたところ
納豆とヨーグルトの組み合わせには問題なかったので、ただの食べ過ぎだったようです（笑）
納豆とヨーグルトの組み合わせは
腸内環境をよくしてくれる善玉菌を増やす効果があるそうです。
なので
オツウジもよくなるそうです！！
中には納豆にヨーグルトをまぜて食べちゃう方もいるだとか…いないだとか…
いやいやいるそうですよ！明日は食べ過ぎに注意！！と自分に言い聞かせて
皆様おやすみなさい
【あなたが行きつく
隠れ家サロン 和美人】
http://www.wabijin.net
ご予約・お問い合わせはこちら▼
055-941-6535
info@wabijin.net（24h受付）
Posted by 隠れ家サロン 和美人 at 23:15
│カラダにいいこと
この記事へのコメント
ﾜﾋﾞﾋﾞﾄさん、おはようございます!!
今朝の朝ご飯には、何の組み合わせもありませんでした。本日、人間ドッグのため昨夜９時以降の飲食ができません
お腹すいたよ〜!!
終わったらおもいっきり食べてやるぞ〜
今朝の朝ご飯には、何の組み合わせもありませんでした。本日、人間ドッグのため昨夜９時以降の飲食ができません
お腹すいたよ〜!!
終わったらおもいっきり食べてやるぞ〜
Posted by わが家のぱぱりん at 2010年01月22日 07:15
わが家のぱぱりんさん
改めまして・・・
人間ドッグお疲れ様でした～＾＾
改めまして・・・
人間ドッグお疲れ様でした～＾＾
Posted by ワビビト at 2010年01月23日 19:33
